为深入关爱女教职工身心健康，提升教师群体的情绪管理与心理调适能力，3月12日下午，由校工会主办、理学院分工会承办的“转念花开 多彩绽放——教师群体情绪的自我调节策略”专题心理讲座在理学院A301会议室举行。讲座特邀燕山大学心理科学研究所徐静英教授担任主讲嘉宾。

讲座中，徐静英教授从情绪的本质与来源切入，结合高校教师工作实际，深度剖析了教师群体压力的主要来源，系统讲解了情绪调节技巧与心理疏导方法。她通过生动的案例分享与互动答疑，引导女教职工掌握科学实用的心理调适技巧，帮助大家在职业发展与家庭角色之间寻找平衡点，提升自我觉察与情绪管理能力。

活动现场气氛轻松融洽，到场的教职工在沉浸式体验中收获了心灵的放松与成长。讲座还特别设置了互动环节，寓教于乐，进一步加深了教职工对心理健康重要性的理解与认同。

此次讲座是校工会关爱女教职工身心健康、推进和谐校园建设的具体举措，旨在有效缓解教职工职业焦虑，提升职业幸福感与工作专注力。学院分工会将继续开展形式多样的关爱活动，助力教职工以更加饱满的精神状态投身教育教学工作，为营造积极向上的育人氛围注入“心”动力。