2025年10月18日上午8：00，马克思主义学院教师李婕受邀为理学院分党校第74期党员、发展对象、入党积极分子和党支部书记培训班学员讲授题为《推进健康中国建设，重视精神卫生和心理健康》的主题党课。

李婕首先以“你健康么”这个简单的问题为切入点引入讲座主题。随后，她站在国家战略的高度，深入解读了“健康中国建设”的宏伟蓝图。她强调，健康中国，必先是心灵健康的中国。精神卫生是“健康中国”战略不可或缺的基石。在理论阐述的基础上，李婕用丰富的案例，引导学员们科学、全面地认识了抑郁症、焦虑症等常见心理障碍的典型表现、形成原因及应对措施。她还纠正了学员们对心理问题的诸多误解，并鼓励大家以科学、坦然的态度看待精神心理问题。在讲座的最后部分，李婕分享了积极追求健康幸福生活的实用建议，例如规律作息、均衡饮食、积极运动等。讲座尾声，她总结时提到，建设健康中国，需要我们每一个人关注自身的心灵生态，学会管理情绪、构建和谐人际关系、找到生活的意义感。

整场讲座内容充实、逻辑清晰，让学员们受益匪浅。通过此次讲座，大家表示对“健康中国”的理解更加全面，对心理健康的重要性有了更深的认识，也掌握了更多维护自身心理健康的科学方法。